Votre sophrologue

C’est un long cheminement qui m’a conduit jusqu’à vous, avec comme fil conducteur la curiosité, celle de voir, de savoir, de comprendre puis de ressentir le fonctionnement du vivant en moi et autour de moi. 

Avec des études de biologie puis de physique-chimie, je travaille pendant de nombreuses années dans l’industrie chimique. Puis arrivent les doutes, les questionnements sur mes valeurs, celles de l’entreprise, la place qu’elle accorde à l’humain.

Toujours animée par la curiosité, par la découverte d’autres possibles, je chemine pour comprendre mon fonctionnement sous tous ses aspects. Nourrie par les rencontres, j’explore lors de stages de développement personnel encadrés par une thérapeute psychocorporelle, j’expérimente à titre personnel des pratiques plus ou moins conventionnelles.

Je découvre enfin la Sophrologie:

une méthode qui relie le corps et l’esprit et qui me permet de cheminer vers plus de conscience de qui je suis.

une méthode structurée, scientifique, mise au point  par un neuro-psychiatrie: le professeur Alfonso Caycédo.

Je suis maintenant sophrologue après avoir suivi une formation de 2 ans.

Aujourd’hui, je vous accompagne avec la profonde conviction que chaque être humain recèle en lui toutes les ressources, tout le potentiel pour tendre vers un équilibre harmonieux et retrouver une relation apaisée à soi, aux autres et au monde.

Je reste inlassablement émerveillée de chacun de vos pas vers plus de conscience.

Ma formation

2021: Diplomée de l’institut de Sophrologie du Sud Ouest.

Formée aux spécialités suivantes:
. Sophrologie et gestion du stress
. Sophrologie adaptée au public senior
. Sophrologie et monde du travail
. Outils et méthodologie de la formation pour adultes et du coaching, au service de la sophrologie dans le monde du travail.
. Sophrologie et santé sexuelle
. Ecoute centrée sur la personne

2023: Certifiée par la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles de Sophrologie), titre inscrit au RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles, de niveau V)

2025: Cohérence cardiaque optimale (cardio-respiratoire et émotionnelle)
2024: Sophro-ludique® (pédagogie créative de la conscience)
2024: Derniers secours (journée d’information sur l’accompagnement de la fin de vie)
2023: Premiers secours en Santé mentale